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In unserem Blog findest du informative Beiträge über
Personal Training,
Physiotherapie und
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Neuigkeiten rund um Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Bleib auf dem neuesten Stand mit unseren Beiträgen, die dir helfen, deine Gesundheitsziele zu erreichen und ein aktives Leben zu führen.
Koordinationstraining ist als Präventionswerkzeug extrem wertvoll und scheint sich zudem positiv auf kognitive und sportliche Leistungen auszuwirken.
Etwa ein Viertel aller Deutschen suchen im Laufe ihres Lebens medizinische Hilfe aufgrund von Schmerzen des unteren Rückens auf.
In einer Welt, die von einem zunehmend sitzenden Lebensstil geprägt ist, ist es wichtiger denn je, sich für regelmäßige körperliche Aktivität zu entscheiden.
Die Begriffe "Krankengymnastik" und "Physiotherapie" werden oft synonym verwendet. Es gibt jedoch Unterschiede.
